Guía

¿Funciona la terapia online?

Sí. La terapia online por videollamada mantiene la misma duración, confidencialidad y forma de trabajo que la presencial, y para muchas personas es la manera más realista de sostener un proceso. Lo importante es contar con un lugar privado y buena conexión.

En resumen

Respuesta corta
Sí, funciona para la mayoría de los motivos de consulta
Qué necesitas
Un lugar privado, conexión estable y audífonos
Duración y valor
60 minutos, mismo precio que presencial ($30.000 individual)
Cobertura
Disponible para todo Chile
Cuándo no
En una crisis o urgencia, donde se requiere atención presencial inmediata

Por qué muchas personas la prefieren

Sin traslados

Ahorras tiempo y es más fácil no faltar, sobre todo con horarios de trabajo exigentes.

Desde cualquier ciudad

Puedes atenderte aunque vivas fuera de Santiago o viajes con frecuencia.

En tu propio espacio

A muchas personas les resulta más fácil abrirse desde un lugar conocido.

Qué necesitas para que resulte

Un lugar privado

Donde puedas hablar sin que te escuchen ni te interrumpan durante una hora.

Buena conexión

Internet estable y un dispositivo con cámara. Los audífonos mejoran el audio y la privacidad.

Un momento protegido

Trátalo como una cita presencial: sin otras pantallas ni tareas en paralelo.

¿Online o presencial?

Elige online si tu agenda es apretada, vives lejos de las consultas o prefieres la comodidad de tu casa. Elige presencial si no tienes un lugar privado, si las pantallas te cansan o si simplemente te sientes mejor cara a cara.

No es una decisión definitiva: puedes alternar entre sesiones online y presenciales en Maipú o Providencia según lo que necesites. Más información en terapia online.

Si estás en una crisis o has pensado en hacerte daño, no esperes una hora de terapia: llama al *4141 (línea de prevención del suicidio, gratuita y 24/7), a Salud Responde 600 360 7777 o acude al servicio de urgencia más cercano.

Preguntas frecuentes

¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?

Para la mayoría de los motivos de consulta el trabajo terapéutico es el mismo. Lo que más influye es la constancia y la relación de confianza, no el formato.

¿Por dónde se hace la sesión online?

Por videollamada. Al reservar recibes la invitación con los datos de la sesión en tu correo.

¿La terapia online cuesta menos?

No. Tiene el mismo valor y la misma duración que la presencial.

¿Puedo hacer terapia de pareja online?

Sí. Ambos pueden conectarse desde el mismo lugar o desde lugares distintos.

Constanza Aguilera Estroz, psicóloga clínica

Constanza Aguilera Estroz

Psicóloga clínica titulada en la Universidad Central, con cinco años de experiencia acompañando a personas y parejas. Registro N° 771899 en la Superintendencia de Salud.

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