Sesiones de 60 minutos para ambos, con una psicóloga que no toma partido.
Vínculo, comunicación y acuerdos
Terapia de pareja para conflictos repetidos, distancia emocional y crisis vinculares
La terapia de pareja abre un espacio para entender qué está pasando entre ustedes, salir de dinámicas de ataque y defensa, y revisar si todavía es posible construir una forma más sana de relacionarse.
Muchas parejas llegan a consulta después de mucho tiempo sintiendo lo mismo: discusiones que siempre terminan igual, temas que no se pueden hablar sin escalar, sensación de soledad dentro de la relación o una pérdida progresiva de cercanía. A veces hay una crisis puntual; otras, un desgaste silencioso que se volvió habitual.
La terapia de pareja no busca repartir culpas ni decidir quién tiene razón. El foco está en comprender la dinámica relacional, cómo se están escuchando, qué necesidades no están encontrando espacio y qué acuerdos necesitan ser revisados. Si uno de los dos también requiere trabajo personal, puede complementarse con terapia individual. La modalidad puede ser presencial en Providencia u online.
Sesiones para ambos integrantes
Presencial en Providencia u online
Espacio confidencial y guiado
Foco en comunicación y acuerdos
En resumen
- Qué es
- Terapia de pareja para comunicación, conflictos repetidos, distancia y crisis de confianza
- Quién atiende
- Constanza Aguilera Estroz, psicóloga clínica (Reg. SIS 771899)
- Dónde
- Maipú, Providencia y online para todo Chile
- Valor
- $50.000 la sesión de 60 minutos · packs de 6 ($250.000) y 12 sesiones ($480.000)
- Reembolso
- Boleta de honorarios para isapre o seguro
Las mismas discusiones repetidas desgastan la relación aunque los dos quieran que funcione.
Vemos el patrón que se repite y practicamos otra forma de conversar y de llegar a acuerdos.
Para entenderse mejor y decidir con claridad cómo seguir, juntos o por separado.
Cuándo consultar
Motivos frecuentes para iniciar terapia de pareja
No es necesario esperar una ruptura inminente para buscar ayuda. A veces la terapia llega justo a tiempo para evitar que el desgaste siga acumulándose.
Comunicación bloqueada
Conversaciones que terminan en reproches, silencios prolongados, malentendidos frecuentes o dificultad para expresar necesidades sin conflicto.
Distancia y desconexión
Sensación de vivir más como equipo funcional que como pareja, con menos intimidad, menos complicidad y menos espacio emocional compartido.
Crisis y decisiones relevantes
Momentos de quiebre, pérdida de confianza, cambios vitales o dudas profundas sobre cómo seguir y qué necesita realmente la relación.
Cuando una pareja entra en dinámica de defensa, cada conversación importante parece confirmar que el otro no entiende. La terapia permite bajar esa intensidad y observar el patrón completo, no solo la última discusión. Ese cambio de foco suele abrir preguntas más útiles: qué herida se activa, qué necesidad no está siendo leída, qué acuerdo dejó de ser suficiente y cómo se está intentando reparar el vínculo.
También es un espacio para nombrar temas que quedaron tapados por la urgencia: desigualdad en las cargas, formas distintas de demostrar afecto, dificultades sexuales, celos, agotamiento parental o diferencias sobre decisiones futuras. La terapia no promete mantener una relación a cualquier costo, pero sí ofrecer claridad, honestidad y mejores herramientas para decidir.
Cómo funciona la terapia de pareja
Las sesiones están orientadas a observar la dinámica completa del vínculo. El trabajo se centra en los ciclos que se repiten, la forma en que cada persona interpreta lo que ocurre y los recursos que la relación necesita para recuperar conversación y seguridad.
Proceso terapéutico
Qué se trabaja durante el proceso
1. Comprender la dinámica
Se identifican los ciclos de conflicto, los temas más sensibles y la forma en que cada integrante entra a la discusión o al distanciamiento.
2. Reabrir la conversación
La terapia ayuda a traducir reproches en necesidades, bajar la defensividad y crear un lenguaje más claro para hablar de lo que duele.
3. Revisar acuerdos y viabilidad
Se trabaja sobre cambios concretos, acuerdos sostenibles y, cuando corresponde, decisiones conscientes respecto al futuro de la relación.
FAQ
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja
¿Sirve la terapia si ya hemos discutido mucho tiempo por lo mismo?
Sí. Justamente cuando un conflicto se rigidiza y ambos sienten que hablan idiomas distintos, la terapia puede ayudar a mirar el patrón con más profundidad.
¿Las sesiones pueden ser online si vivimos lejos o tenemos agendas distintas?
Sí. La modalidad online es una buena opción cuando necesitan compatibilizar tiempos, traslados o ubicaciones distintas sin interrumpir el proceso.
¿Pueden complementar con terapia individual?
En algunos casos sí. Hay procesos donde la terapia de pareja se beneficia si uno o ambos integrantes también trabajan aspectos personales de forma individual.
¿Se entrega boleta para reembolso?
Sí. Se emite boleta de honorarios por cada sesión o pack, la que puedes presentar a tu isapre o seguro complementario.
Problemas frecuentes
Qué trabajamos en terapia de pareja
Cada pareja llega por algo distinto. Estos son los motivos más habituales.
Problemas de comunicación
Discusiones que escalan, silencios largos o la sensación de no ser escuchado.
Infidelidad
Qué hacer después de un quiebre de confianza y si es posible reconstruirla.
Celos y desconfianza
Cuando revisar, controlar o sentirse vigilado desgasta la relación.
Distancia emocional
Conviven, pero se sienten lejos y ya no se buscan.
Crisis por cambios
La llegada de un hijo, el trabajo, el dinero o la familia de origen.
¿Seguimos o nos separamos?
Un espacio para decidirlo con calma. Lee también cuándo ir a terapia de pareja.
Actualizado en octubre de 2026.
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