Guías
Guías para empezar terapia
Respuestas directas a las preguntas que más me hacen antes de una primera sesión. Están escritas por mí, en lenguaje simple y sin tecnicismos.
En resumen
- Qué son
- Guías gratuitas sobre cómo empezar y qué esperar de la terapia
- Quién las escribe
- Constanza Aguilera Estroz, psicóloga clínica
- Para quién
- Personas que están pensando en ir al psicólogo por primera vez
Elige por dónde partir
¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?
Ocho señales de que conviene pedir ayuda y la diferencia entre psicólogo y psiquiatra.
Leer¿Cómo es la primera sesión?
Qué pasa, qué te van a preguntar, cuánto dura y cómo prepararte.
Leer¿Funciona la terapia online?
Para quién sirve, qué necesitas y cuándo conviene la atención presencial.
Leer¿Cuándo ir a terapia de pareja?
Señales, cómo son las sesiones y qué hacer si tu pareja no quiere ir.
LeerReembolso con isapre o seguro
Cómo usar la boleta de honorarios y qué preguntarle a tu plan.
Leer¿Cuánto cuesta una sesión?
Valores de terapia individual y de pareja, packs y condiciones.
Leer
Actualizado en octubre de 2026.
Da el primer paso hoy
Elige modalidad y horario, y reserva tu primera sesión en minutos.
Reservar sesión¿Tu duda no está aquí?
Escríbeme por WhatsApp y te respondo, o reserva directamente tu primera sesión.
100% confidencial · Online y presencial en Maipú y Providencia · Sesiones desde $30.000